Надоело все! Ухожу! Найду новое место работы! Вас посещали такие мысли? Когда человек получает негативный, расстраивающий, травмирующий опыт на месте работы, само это место уже вызывает у него неприятные ощущения и он начинает утомляться даже от мысли, что надо идти на работу. Он начинает искать причины остаться дома, даже заболевает и в конце концов увольняется или вообще сменяет род деятельности. Но это не выход, так как на новом месте его настигнут те же обстоятельства, ведь чаще всего мы работаем в похожих условиях офиса. Так устроен наш ум, что он по принципу "стимул-реакция" воспроизводит неприятные ощущения из прошлого опыта если сегодняшние обстоятельства похожи на те, что окружали человека, когда он получал негативный опыт в прошлом. Пример: руководитель наорал и пристыдил сотрудника в переговорке на совещании в присутствии коллег, уже на другом месте работы этому сотруднику может быть неприятно даже заходить в переговорку, хотя могло пройти много лет с первого инцидента. Такой опыт накапливается и мало кто может полностью избежать негатива на работе. Однако, есть техники, которые позволяют выключить "стимул-реакция" механизм и вернуть вам интерес и бодрость духа на работе. Их можно применять к самому себе или коллегам, чтобы работа стала снова приятной игрой и не каторгой. Тот, кто умеет заниматься одним и тем же делом без переутомления, выигрывает так как накапливает и положительный опыт, навыки и много данных и всегда будет более ценным сотрудником, чем новичок. Поэтому, прежде чем менять место работы или сферу деятельности, обучитесь этим техникам самопомощи и утомление покинет вашу профессиональную жизнь. Возможно ваша работа не так уж и плоха и вы можете сделать много полезного оставаясь на том же месте:)