Страдаете от стресса и чувствуете оцепенение, когда нужно что-то делать? Вам трудно противостоять агрессивным людям и справляться с трудностями на пути к вашим целям? На практикуме вы узнаете анатомию стрессоустойчивости и сможете увеличить вашу способность переносить стресс.
О практикуме
• Чувствовали, как трясутся руки после общения с некоторыми клиентами? • Вы могли бы сделать больше, если бы не переживали так много? • Иногда требовалось несколько часов или дней, чтобы прийти в себя после конфликта? • Порой расстраиваетесь после замечаний от руководителя? • Избегаете общения с некоторыми людьми из-за того, что не сможете отстоять свою точку зрения?
Стрессоустойчивость — это способность спокойно переносить тяжелые жизненные ситуации, а также непростые ситуации в общении с людьми (конфликтные ситуации, ситуации в сложных рабочих условиях, работа с экстренными ситуациями, работа с опасными ситуациями и работа со специфическими клиентами или контингентом).
Но для успеха и достижения целей Вам нужно не только «перенести» эти ситуации, замерев как ящерица, а активно и эффективно действовать несмотря на стресс.
Стрессоустойчивость состоит из пяти компонентов. Подробно рассмотрим самые важные из них и то, как можно поднять Вашу способность устоять перед стрессом и больше не отказываться от личных целей.
Отзывы о мероприятиях Аптренда
О спикере
СТАНИСЛАВ ПОТАПОВ
Специалист по стратегическому планированию в маркетинге и рекламе с 9-ти летним стажем
Работал в топовых российских и международных рекламных агентствах Affect, Ogilvy, MediaPlus Group Russia
Создавал стратегии продвижения брендов Delonghi, Braun, Colgate, банк Восточный, L'Oreal Paris, Vichy, Urban Decay, Аргосульфан, с рекламными бюджетами до 50 млн рублей в месяц
Смотрите отчётный ролик с прошлого мероприятия Станислава
Наши мероприятия отличаются от бесчисленных тренингов тем, что мы даем минимум теории и много тренировок с последующим обсуждением. Такой формат позволяет вам самим убедиться, что те истины, которые мы вам раскрываем, работают для каждого человека, и вы тоже сможете их применить! Семинар основан на исследованиях Рона Хаббарда.
Никакой скучной философии, открытый диалог и только практические навыки для улучшения вашей жизни уже сегодня. Работа проводится в мини-группах до 10 человек, вы получаете максимум внимания тренера и ассистентов, чтобы получить новый опыт и бесценные озарения.
Понятная подача, понятные примеры, интересный спикер. Буду применять все полученные знания. Получила понимание, что если ты перекладываешь ответственность, то чувствуешь и понимаешь свою вину. Очень эмоционально и интересно.
Анастасия
Буду применять формулу общения и перестану "быть серьезной" (читай: не компетентной). Получила понимание, что ссора - это нормально. Если ощущаешь при этом свою целостность. Спасибо за мероприятие!
Анна
Запомнилась эмоциональность лектора. Умение быть легким, реагировать на вопросы правильно. Благодарность лектору за вопросы от аудитории. По мере возможности буду применять всё. Получила скорее подтверждение старых озарений и пониманий.
Если односложно, то: эмоционально, познавательно, незабываемо (на уровне чувств).
Антонова Анастасия
Запомнились открытость и отзывчивость ведущего, организация духа дискуссии. Буду применять: как избегать конечного разрыва в отношениях, примеры соотношения поведения детей и наших эмоций. Получил понимание треугольника взаимодействия. Очень эмоциональная и теплая атмосфера.