Кто действительно является подавляющей личность и перестал с ним общаться
Подавление портило мою жизнь и постоянно напоминало о прошлых проблемах
Со мной все в порядке, потому, что научился защищать себя от нападок токсичных людей
В моей жизни много хорошего, когда я не позволяю подавляющим людям отравлять ее
Перестал ссориться с близкими людьми и создаю больше позитивного общения с ними
Стал спокойнее и более уравновешенным, больше не позволяю манипулировать собой через эмоции гнева, страха и горя, лучше понимаю свои и чужие эмоции, повысил эмоциональный интеллект
Научился возвращаться в ресурсное эмоциональное и физическое состояние, успеваю больше делать, стал быстрее высыпаться и меньше болеть
Вышел из состояния жертвы и понимаю, что сам отвечаю за свою жизнь
Больше не реагирую на провокации людей, бесконфликтно обхожу бессмысленные придирки, разговоры, непрошенные советы, оценки и обесценивания
Перестал испытывать навязанное чувство вины, неловкости и неадекватности, принимаю себя и разрешаю себе пробовать неизведанное
Начал ставить новые цели и делать шаги к ним, так как появилось больше сил и уверенности в себе, меньше отвлекаюсь от задуманного и кайфую от достижения целей
Лучше понимаю, как выбирать людей для сотрудничества и не позволяю обманывать себя сочувствием и скрытой враждебностью
Лучше понимаю, как работает мой разум и могу управлять своими мыслями, чаще нахожусь в "здесь и сейчас"
Испытываете эмоциональные качели, боитесь определенных эмоций,
неконтролируемые эмоции портят ваши отношения с людьми
Начинаете дела, но теряете фокус внимания или переносите на "потом", погрязли в завале на работе или откладываете свои мечты на потом
Чувствуете себя недостаточно успешным, критикуете и вините себя за ошибки прошлого, не верите в свои силы
Редко испытываете яркие эмоции и находите себя на грани депрессии
Часто болеете по непонятным причинам, чувствуете упадок сил, не можете войти в ресурсное состояние по желанию
Вы в токсичных отношениях (с мужем или женой, начальником, другом, родственником, партнером) и не можете принять никакого решения
Погружаетесь в негативные мысли и установки, которые не дают вам сосредоточиться и управлять собой
Некоторые люди манипулируют вами, выводят вас из себя, и «высасывают» вашу энергию, но вы не можете отказаться от общения с ними
Иногда подавляете бессознательно, а потом жалеете о нанесенном ущербе